We zijn nu 4 weken en het mooie en fijne is het contact. Warme vrouw, na elke weging is er in mij geval altijd iets positiefs te melden.
Mijn kilos gaan langzaam , maar zegt Mirjam....kijk is je viscerale vetten zijn van 12 naar 9 gegaan. Zooo goed...en dat gft de burger weer moed. Kilos zeggen niks..masr mijn broek wel vanochtend...die viel zo weer op de vloer...
Yes yes yes!
Dus wil je 1 op 1 , dagelijks contact, warme begeleiding, en een knuffel als je weggaat dan ben je bij Mirjam aan het juiste adres.
Ondanks dat Mirjam zelf struggles heeft met haar knie ze blijft positief en vrolijk!

ik kan me geen betere coach dan Mirjam wensen. Super lief, een en al luisterend oor, altijd weer goede tips en adviezen. Dus zoek je een coach, ga naar Klaaswaal!

Na een onderbreking keek ik weer uit naar mijn bezoek aan Mirjam, geeft me weer inspiratie en was weer heel fijn en motiverend

Ik vond de afspraak van gisteren heel erg waardevol.
We hebben o.a. gesproken over eetproblematiek en
hoe zoiets kan ontstaan en hoe belangrijk het is om
jezelf serieus te nemen en niet altijd weg te cijferen
om vervolgens dan op de automatische piloot door
te gaan met alles waar je in het leven mee te maken
krijgt, maar dat het belangrijk is om je eigen grenzen
ook te bewaken en dat betekent ook tijd nemen voor
wat voor jou en je gezondheid belangrijk is, want
goed en gezond eten is van groot belang, niet alleen
voor de lijn, maar ook voor je gezondheid zelf.

Wat een heerlijk begin op 2 januari, om te starten bij Mirjam, Soof en Ted.
De schaal was eerlijk en ik kan niet zeggen dat ik niet wist hoe het
kwam. Hoe fijn is het dan om daar met Mirjam over te praten en weer te zoeken
naar mogelijkheden om er weer helemaal positief vol tegen aan te gaan.
PS heeft zoveel lekkere producten en mooie recepten (die echt niet
moeilijk hoeven zijn) iedereen kan ze maken. Goed vooruit denken is je
kracht als je alles wat je nodig hebt in huis hebt, kan je niet mis grijpen
op een moment dat je bijvoorbeeld laat thuis komt en trek hebt.
Als je moeite hebt om in de winter veel water te drinken kan je ook een
lekkere pot thee zetten met gember en een schijfje citroen of sinasappel
of natuurlijk gewoon met een theezakje, zet de pot op vlak bij je en drink
hem lekker leeg als hij nog warm/ lauw is, dat zorgt ook voor een tevreden
gevoel in je buik. Ik drink daarnaast ook gewoon nog een kopje koffie met
m'n tussendoortje van PS. Ik ga er weer tegenaan en wens iedereen die
dit leest succes toe als je al met PS bent begonnen en als je nog twijfelt
raad ik je aan neem contact op met Mirjam voor een intakegesprek en kijk
of het ook wat voor jou is ..... ik zou zeggen; nee heb je ja kan je krijgen
SUCCES

Zoals alle weeg momenten,super gezellig,praatje maken,kop koffie drinken,complimenten krijgen van Mirjam,veel motivatie om zo door te gaan.
Voel me echt thuis,bedankt Mirjam,door jou voel ik me week op week een zelfverzekerde vrouw.🥰

Altijd weer een fijn moment

Lieve Mirjam, Soof en Ted,
Wat was het fijn om jullie vrijdag weer te zien!!
We hebben fijn kunnen praten over de dingen die ons bezig houden en hoe dat soms zn weerslag heeft op de dingen die we doen en ook op ons eetgedrag en oude ingesleten gewoonten....
Maar wat is het fijn als je zelf weer zover bent ik je hoofd de knop weer om kan zetten om dan te kunnen zeggen, yes we gaan er weer voor!! Ik vond bij jou weer een luisterend oor en liefdevolle reactie en goede tips om de nieuwe week mee in te gaan, mijn opdracht is naast het PS foodprogramma ook elke dag even bijv. 10 min. helemaal niets te doen ipv heel de dag druk te zijn in je hoofd en maar door te denderen(terwijl ik ook nog erge slecht nachtrust heb), als je niet af en toe even rust inbouwt of tijd voor ontspanning neemt kan dit er ook voor zorgdragen dat je niet kan afvallen, hier heb ik nooit over nagedacht en ga hier zeker mee aan de gang!! kijk nu al uit naar het volgende weegmoment. Lieve groet van Martina;)

Mirjam heeft me weer weten te motiveren na en tijdens een lastige periode en daar ben ik haar heel dankbaar voor

Altijd een fijne afspraak. Mirjam heeft altijd een luisterend oor